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榴莲好吃吗有什么营养价值

1、榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；

2、榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；

3、还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。；

4、榴莲果对www.nfysw.com人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用；

5、榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。

榴莲有什么营养价值?

功效：滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒。

主治：可用于精血亏虚须发早白、衰老等症。可用于风热等症。可用治黄疸。可用治疥癣、皮肤瘙痒等症。榴莲煲鸡很有营养，也很美味。有些人觉得味道难闻，实际上很好吃。