吃半个月水煮菜能瘦多少斤?_吃半个月水煮菜瘦多少

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吃半个月水煮菜能瘦多少斤?_吃半个月水煮菜瘦多少

2023-03-25 14:02:16 来源：互联网

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1、如果你不吃早餐，你也会变胖。

2、科学合理的减肥方法应该是积极参加体育锻炼，通过运动减掉体内过多的脂肪，在饮食上控制脂肪和高热量食物的摄入。

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